冷凍弁当

ワタミの宅食ダイレクト（冷凍）の料金・送料・しばり

ワタミの宅食ダイレクト（冷凍）の2026年10月15日時点の公式の料金・送料・しばり・解約の条件です。東京都に毎週7食・1か月（4回）届けると（いつでも三菜定期・おまかせ 7食）、1回の支払いは初回4,011円、2回目以降4,811円（4回目から）、合計16,844円、1食あたり平均602円です（送料込み・計算値）。定期は最低3回のお届けが条件です。

公式のページを確かめた日 2026年10月15日。運営: ワタミ株式会社（東京都大田区羽田1-1-3）

ワタミの宅食ダイレクト（冷凍）の公式サイトを見る

東京都・毎週7食・1か月なら、いくら？

いつでも三菜定期・おまかせ 7食・東京都・毎週7食・1か月（4回）・定期・カード払い（計算値）^[1][2]

初回（1回）: 4,011円
2回目以降（1回。4回目から）: 4,811円
1食あたり（初回／2回目以降／平均）: 573円／687円／602円
4回の合計（送料込み）: 16,844円

初回: 注文確定後の変更・キャンセル不可
継続割（1〜3回目）: 初回注文のときだけ選べる。継続割を含む定期は3回目まで停止できない。代引きは使えない（期限の表示なし）
2回目は 4,011円、4回目からいつもの 4,811円（割引が終わる）
定期は最低3回のお届けが条件（公式）。手数料・解約金なし（料金ページのFAQ）

プランと公式の料金

「2回目以降の金額」は、定期のいつもの1回の金額（送料別）です。初回の割引・継続割などの金額は、別の欄に分けています。

ワタミの宅食ダイレクト（冷凍）のプランと公式の料金（税込の表示のまま）
プラン	1回の量	頻度（公式の表示）	2回目以降の金額（定期・1回）	初回など、回で違う金額・ほかの金額	公式の1食の表示
いつでも三菜定期・おまかせ 7食継続割（初回〜3回目）3,021円・1食432円	7食	7日ごと・14日ごと・28日ごと	3,821円^[1]	継続割（1〜3回目）: 3,021円。初回注文のときだけ選べる。継続割を含む定期は3回目まで停止できない。代引きは使えない	546円（料金一覧の1食あたり）
いつでも三菜定期・おまかせ 10食継続割 3,845円・385円。お試し割（1回限りの都度）3,990円・399円	10食	7日ごと・14日ごと・28日ごと	4,645円^[1]	継続割（1〜3回目）: 3,845円。初回注文のときだけ選べる。継続割を含む定期は3回目まで停止できない。代引きは使えない	465円（料金一覧の1食あたり）
いつでも三菜定期・おまかせ 14食継続割 5,711円・408円	14食	7日ごと・14日ごと・28日ごと	6,511円^[1]	継続割（1〜3回目）: 5,711円。初回注文のときだけ選べる。継続割を含む定期は3回目まで停止できない。代引きは使えない	465円（料金一覧の1食あたり）
いつでも三菜定期・おまかせ 20食継続割 8,490円・425円	20食	7日ごと・14日ごと・28日ごと	9,290円^[1]	継続割（1〜3回目）: 8,490円。初回注文のときだけ選べる。継続割を含む定期は3回目まで停止できない。代引きは使えない	465円（料金一覧の1食あたり）
いつでも三菜定期・選べる 10食	10食	7日ごと・14日ごと・28日ごと	4,744円^[1]	なし	475円（料金一覧の1食あたり）
いつでも三菜定期・選べる 20食	20食	7日ごと・14日ごと・28日ごと	9,488円^[1]	なし	475円（料金一覧の1食あたり）
いつでも三菜都度 7食	7食	都度	4,023円^[1]	都度だけ（定期なし）	575円（料金一覧の1食あたり）
いつでも三菜都度 10食	10食	都度	4,890円^[1]	都度だけ（定期なし）	489円（料金一覧の1食あたり）
いつでも五菜定期・おまかせ 7食継続割 3,786円・541円	7食	7日ごと・14日ごと・28日ごと	4,586円^[1]	継続割（1〜3回目）: 3,786円。初回注文のときだけ選べる。継続割を含む定期は3回目まで停止できない。代引きは使えない	656円（料金一覧の1食あたり）
いつでも五菜定期・おまかせ 10食継続割 4,833円・484円。お試し割 4,990円・499円	10食	7日ごと・14日ごと・28日ごと	5,633円^[1]	継続割（1〜3回目）: 4,833円。初回注文のときだけ選べる。継続割を含む定期は3回目まで停止できない。代引きは使えない	564円（料金一覧の1食あたり）
いつでも五菜定期・おまかせ 14食継続割 7,096円・507円	14食	7日ごと・14日ごと・28日ごと	7,896円^[1]	継続割（1〜3回目）: 7,096円。初回注文のときだけ選べる。継続割を含む定期は3回目まで停止できない。代引きは使えない	564円（料金一覧の1食あたり）
いつでも五菜定期・おまかせ 20食継続割 10,466円・524円	20食	7日ごと・14日ごと・28日ごと	11,266円^[1]	継続割（1〜3回目）: 10,466円。初回注文のときだけ選べる。継続割を含む定期は3回目まで停止できない。代引きは使えない	564円（料金一覧の1食あたり）

料金一覧ページ（税込・送料別）。定期おまかせは都度から5%OFF、定期選べるは3%OFF。二菜（都度7食2,520円）・介護食もある。

初回の特典と、回数の割引

継続割: おまかせ定期の初回〜3回目まで800円引き（三菜・五菜）。お試し割: 10食の都度購入を1回だけ割引（定期にならない）（条件: 継続割は初回注文時だけ選べる。継続割を含む定期は3回目まで停止できない。お試し割は1人1回1セット。お試し割・継続割は代引き不可）期限: 期限の表示なし。^[1]

回数・累計の割引: プレミアム会員制度（累計購入回数）: ブロンズ4回〜1%、シルバー6回〜2%、ゴールド12回〜5%、プラチナ18回〜6%、ダイヤモンド24回〜7%、ロイヤル36回〜8%。最終購入から2年でランク喪失（総額の計算には入れていません）^[3]

送料

全国一律（一部の地域は別）（税込）。本州・四国・九州990円、北海道1,320円、沖縄2,420円（税込）。新規は2026-10-01注文分から、定期は2026-10-02確定分から改定（改定前880円・1,210円）^[2]

ワタミの宅食ダイレクト（冷凍）の送料の区分（1回・公式の表のまま）
区分	都道府県	送料
本州・四国・九州	青森県・岩手県・宮城県・秋田県・山形県・福島県・茨城県・栃木県・群馬県・埼玉県・千葉県・東京都・神奈川県・新潟県・富山県・石川県・福井県・山梨県・長野県・岐阜県・静岡県・愛知県・三重県・滋賀県・京都府・大阪府・兵庫県・奈良県・和歌山県・鳥取県・島根県・岡山県・広島県・山口県・徳島県・香川県・愛媛県・高知県・福岡県・佐賀県・長崎県・熊本県・大分県・宮崎県・鹿児島県	990円
北海道	北海道	1,320円
沖縄	沖縄県	2,420円

0円になる決まり: 0円になる決まりの記載なし
クール便: 別の記載なし（冷凍宅配便）
離島など: 離島など冷凍食品を届けられない地域を除く

しばり・解約・スキップ

最低の回数: 3回^[2]
やめるときのお金: 手数料・解約金なし（料金ページのFAQ）
解約・変更の締め切り: 4回目以降の変更・一時休止・停止はお届け予定日の4〜6日前まで（地域で違う）。マイページか電話
スキップ（お休み）: 注文確定前まで（4〜6日前）。次回お届け日は最大70日先まで選べる
初回分のキャンセル: 注文確定後の変更・キャンセル不可
補足: 特商法とFAQは『定期購入は3回以上のお届けが条件』。料金ページのFAQは『継続割を含む定期は3回目まで停止できない』と書く。どちらも3回が目安

支払い

クレジットカード（一括）、代金引換（手数料330円・注文者と届け先が同じときだけ）、NP後払い（手数料220円）

支払いの手数料（カード払いのほか。総額の計算はカード払い）
支払い	手数料	選べるか
代金引換	330円（1回）^[2]	選べる
NP後払い	220円（1回）^[2]	選べる

箱の大きさ・賞味期限・受け取り

箱・容器の大きさ: 三菜 7・10・14食 80サイズ（240×325×225mm。14食は100サイズの場合あり）、20食 100サイズ（240×325×425mm）。容器三菜約17.6×13.6×2.6cm^[4]
冷凍庫・冷蔵庫の目安: 立てずに平らに保管するよう案内
賞味期限の目安: 商品ごとに賞味期限を記載（期間の目安の表示なし）^[5]
置き配・受け取り: 未確認（置き配の記載は見つからず）^[6]
時間帯: 未確認（公式で確認）
届け方の補足: 時間指定できない地域あり（佐川急便の冷凍便のサービスに準じる）
届けられない地域: 離島など一部（佐川急便・ヤマト運輸の冷凍便の配達エリア内なら可）^[7]

保存と温め方は、届いた商品の表示に従ってください。

栄養の基準とアレルギーの表示（公式の表示）

栄養の基準: 献立ごとに熱量・食塩相当量を表示。熱量の基準値は1セット平均±50kcal、食塩相当量は1セット平均の計算値（数値の基準そのものは未取得）。定期・選べるセットは基準なし^[8]
アレルギーの表示: アレルギーなど個別対応の献立はない（FAQ）。2025年にアレルゲン表示の欠落で回収のお知らせを出している^[9]

公式のページどうしで書き方が違う所

料金ページの例の数字: 料金ページの例「定期・おまかせ10食/2週に1回月11,266円〜・1食564円」／同じページの料金の表: 三菜おまかせ10食 4,645円（465円）、五菜おまかせ20食 11,266円。使った方: 料金の表。例の数字は五菜の値に見える。計算は料金の表の値を使う（計算に使っている・確認日 2026-10-15）
定期の回数の条件: 特商法・FAQ: 定期購入は3回以上のお届けが条件／料金ページの FAQ: 継続割を含む定期は3回目まで停止できない（手数料・解約金なし）。使った方: 3回。どちらも3回が目安。しばりは3回として注意を出す（計算に使っている・確認日 2026-10-15）

確かめた公式のページ

確認日 2026-10-15。料金・条件は変わることがあります。申し込む前に公式のページで確かめてください。

このページの出典（公式）と確認日（9件）

[1]ワタミの宅食ダイレクト（冷凍）の公式ページ・確認日 2026-10-15
[2]ワタミの宅食ダイレクト（冷凍）の公式ページ・確認日 2026-10-15
[3]ワタミの宅食ダイレクト（冷凍）回数の割引・確認日 2026-10-15
[4]ワタミの宅食ダイレクト（冷凍）箱・容器の大きさ・確認日 2026-10-15
[5]ワタミの宅食ダイレクト（冷凍）賞味期限の目安（項目ごとのページの URL は未記録。公式サイトで確認）・確認日 2026-10-14
[6]ワタミの宅食ダイレクト（冷凍）受け取り（項目ごとのページの URL は未記録。公式サイトで確認）・確認日 2026-10-15
[7]ワタミの宅食ダイレクト（冷凍）届けられない地域（項目ごとのページの URL は未記録。公式サイトで確認）・確認日 2026-10-14
[8]ワタミの宅食ダイレクト（冷凍）栄養の基準（項目ごとのページの URL は未記録。公式サイトで確認）・確認日 2026-10-14
[9]ワタミの宅食ダイレクト（冷凍）アレルギーの表示（項目ごとのページの URL は未記録。公式サイトで確認）・確認日 2026-10-14